香港經濟日報2009年6月11日行政人員版專欄原文：

職場軍師系列（四十三）

主題：解救E貓焦慮

現今職場之上，焦慮症橫行。針對各種職場焦慮症的治療已經是急不容緩的考慮。今期先為讀者探討防止或緩和“電郵焦慮症”的方法。

根據研究，患上電郵﹝E貓﹞焦慮症者多為不定時上班族，其中又以從事傳媒機構、新聞採訪、廣告設計或網絡技術等人員，由於工作時須要長時間處於緊張的追逐狀態，是容易患上“電郵焦慮症”的高危行業。患者很易存有「貓﹝查信﹞癖」、或「“喵”聲﹝電郵提示音﹞恐懼症」。

然而，試問在現今商業社會工作的人仕，又怎可能逃避E貓的使用？若不幸患了E貓焦慮症又應該如何自處？

首先，筆者鼓勵患者坦然面對這類焦慮症。其實E貓焦慮症等同其他疾病，只要針對情況，找對藥方便能痊癒。

其次，由於E貓焦慮主要來自電郵，因此首要的便是滅去“喵”聲。只要貓聲不再，壓力便會漸降。

再者，便是須要為電腦化妝。化妝的程序有二：第一，先把電腦十呎附近任何帶綠色的植物除去，第二，便是在電腦兩旁擺放精緻的鮮色小花盤栽，只要效果做到色彩鮮艷奪目便為合格。但不要忘記另一重點就花盤是必須使用白色，絕對不可用其他顏色代替。

此外若是發現座位旁邊的電線太多、太亂，務必一定要把它們整齊套入淺色的喉管內，再隱藏於桌下，以看不到為合格。

下期再續。

﹝EQ系列‧2﹞  

如欲閱覽此主題內容，請貴讀者可瀏覽逢週四於香港經濟日報之行政人員版刋出的術數專欄。

圖片轉自互聯網