香港經濟日報 2012年10月11日行政人員版專欄原文：

職場軍師系列（二一六）

主題：秋季養神風水布局

「養神便能養氣，養氣即可養壽。Michael由今期起為讀者講解如何透過風水布局達致四季「養神」的效果。

「神」指人的精神或意志，養神即保持精神狀態安穩。根據《黃帝內經》記載之原則，養神之各種步驟必須遵循四時之規律來變更，強調養神得效，身體「雖有賊邪，弗能害也，此因時之序。」

根據《周易》之理，家居風水乃大太極，人體相對便是小太極。大太極為陽，小太極為陰，大、小太極陰、陽相依，互相轉化，生生不息。即優良的家居風水雖然可改善人體健康，但當人本身的生活習慣導致健康轉差，亦可能會弄得四周家居環境變得雜亂，破壞家居風水原則。這亦是風水學的基礎原理之一。

本年西曆8月7日至11月6日，是節氣曆法計算中的秋季。Michael根據《黃帝內經》針對秋季養神之建議，為讀者提供下列家居風水錦囊：

1. 晚上9時前，宜保持睡房燈關閉；

2. 9時後，可逐步關閉大廳電子用品；

3. 手機擺放床頭3呎範圍以外；

4. 上床後，床頭燈不要亮起超過10分鐘；

5. 梳化兩旁不宜蓄積舊雜誌、報紙；

6. 煮食爐兩旁宜整潔，不宜積聚調味料；

7. 保持上床之路暢通，切勿有舊衣服堆積在床邊；

8. 起床後宜立即整理被褥，不宜任由被褥凌亂在床；

9. 不宜在室內擺放超過2呎高的大葉植物。

(職場養生系列‧20)

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圖片轉自互聯網