香港經濟日報 2013年3月7日行政人員版專欄原文：

職場軍師系列（二三七）

主題：十二生肖健康運

根據《黃帝內經》中之「運氣學說」，2013癸巳蛇年為「火運不及」之年。正所謂「歲火不及，寒乃大行」，蛇年整體氣運不利大眾心、腎健康，尤其影響情緒不穩。

可是不同生肖讀者，由於在出生時深受不同氣運影響，而發展出相異的五行體質，故雖經歷2013年相同的氣運，但亦會因為五行體質不同，而具有健康上不同要注意的地方。

Michael現根據「運氣學說」，為十二生肖讀者提供2013年健康上要注意的重點：

鼠：腎氣弱，記憶力差，集中力弱，體力亦易透支，散光度數會增加。

牛：虛火旺，口舌是非多，節氣六及九月更要沉默處事，免受沖擊。此外肝氣亦弱，易被下屬拖累而勞神、傷氣。

虎：腎氣差，集中力弱。

兔：視力轉差，宜留意肝臟健康，尤以1963年出生者身體較弱。

龍：身體濕氣較重，常感疲累，較易出現鼻敏感。

蛇：脾胃差，身體易受濕邪。宜少吃生冷食物。

馬：肝氣弱，視力轉差。身體亦易感受風邪。

羊：脾胃差，睡眠不足更易引起情緒變化。

猴：肺氣較弱，身體易受濕邪。

雞：心氣弱，神經緊張，易被是非影響情緒。

狗：體質較差，易有敏感症狀。

豬：脾胃差，情緒多波動，是非較重。宜在每天起床後先做深呼吸10次，改善體質。

(職場養生系列‧26)

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圖片轉自互聯網